Запитання з тегом «children»

Я почув багато різних відповідей на це, від шести до вісімнадцяти. Я хотів би, щоб хтось, хто насправді знає, який вік доцільно відповісти на це. Крім того, наскільки силові тренування безпечні для дітей?

10 weightlifting  children 

З народження дітей я зайнявся бігом, тому що можу їх підштовхнути. Іноді я штовхаю одного малюка на біговій колясці, інший раз підштовхую двох дітей у коляску з невеликими колесами, яка надає набагато більший опір. Я читав і розвивав техніку ChiRunning , яка дає досить детальні інструкції щодо руху. Як я …

5 running  exercise-technique  children