Запитання з тегом «stitch»

Час від часу під час занять аеробними тренуваннями, такими як біг або велике катання на велосипеді, я отримую бічні шви, які змушують сповільнити свої зусилля. Що викликає бічні шви? Я знаю, що зменшення зусиль зменшує стібок, але чи можна зробити щось, щоб запобігти їх виникненню? І нарешті, мені здається, що …

16 running  stitch  cramps 

Хто я Я почав бігати близько двох місяців тому. До цього я час від часу грав у футбол / футбол, тож можна сказати, що я був не в формі, але не дуже високим ступенем. Будучи підлітком, хоча я грав у футбол принаймні три рази на тиждень. Моя вага 87 кг …

10 exercise  running  stitch