1
Метаболічні рівноваги
З того, що я читав, коефіцієнт коефіцієнта корисної дії для занять середньої інтенсивності становить від 3 до 6, ходіння в 3 милі / год, наприклад 3,3. Мені здається, що ця кількість повинна відрізнятися від людини до людини. Чи є спосіб, щоб я розрахував мій показник ТЕП, скажімо, при ходьбі 3 …