4
Як можна тренуватися до занять спортом, коли взаємодіють три метаболічні шляхи?
Як я розумію, є три механізми, за допомогою яких АТФ поповнюється: За інтенсивних 10-12 секундних зусиль АДФ безпосередньо перетворюється назад на АТФ за допомогою креатинфосфату Для зусиль до пари хвилин, АТФ виробляється за рахунок гліколітичного обміну Для більш тривалих зусиль (кілька хвилин або багато годин) АТФ виробляється шляхом окислення жирних …