Запитання з тегом «long-distance»

Тож це насправді не тролінг, серйозне питання. Я також переглянув, що можна робити, чи робити болячки на сосках, і що це - шкідливо, не носити одяг нижньої білизни під час бігу , а також кілька запитань, які підказують на тіло та ін., Я використовую bodyglide в іншому місці, але я …

9 long-distance  chafing 

Я роблю Ironman приблизно через 4 тижні. Тільки що завершив половину Ironman пару днів тому, я відчуваю оптимізм після того, як добре виступаю. Однак у мене є питання про харчування для моєї майбутньої гонки. Для моєї половини Ironman, я з'їїв значною мірою білок ніч перед, каша у ранку, тоді структурована …

3 nutrition  triathlon  gel  long-distance