1
Ніг болить і німіє під час бігу
Я бігав 11 тижнів, роблячи програму Couch to 10K , причому 8-9 тижнів цього був у Vibram FiveFingers Bikila LS . Оскільки я постійно збільшував кількість бігу в тренуванні, я почав відчувати наприкінці тренування (останні 10 хвилин або близько того) напівболісне майже оніміє відчуття злегка від основи моїх ніг до …