4
Чи справді кардіо насправді контрпродуктивне для «виграшів»?
Я чув з багатьох різних місць, можливо, з їхньою насадженою в щоку язиком, що кардіо антитетично проти "здобутків". Я починав бити в спортзалі лише приблизно рік тому. Взагалі, я просто хочу відчувати себе сильнішим і, можливо, худішим. У тренажерному залі я люблю вдаряти верхню частину тіла (майже з нульовим ядром, …