Запитання з тегом «fiber»

2
Волоконна загроза - наскільки наукова ця книга? [зачинено]
Зачинено. Це питання поза темою . Наразі відповіді не приймаються. Хочете вдосконалити це питання? Оновіть питання, щоб це було темою для обміну стеками фізичної фітнесу. Закрито 8 років тому . Після різкого збільшення споживання клітковини протягом майже місяця за пропозицією членів сім’ї через хліб, фрукти, овочі та соки я зіткнувся …

1
Чи білок і клітковина, отримані в результаті «коктейлів», використовуються організмом так само ефективно, як ніби вони отримані з необробленої їжі?
Останнім часом я часто вживаю протеїнові / дієтичні коктейлі. Іноді я роблю їх самостійно, використовуючи сироватковий білковий порошок або суміш. Іноді я купую їх у кафе, наприклад, порошок білка / волокна Starbucks, що містить Віванно, або один із пропозицій Джамба Джук. Мені було цікаво, хоча - я справді отримую повну …

3
Які продукти з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом клітковини корисні для мого плану вправ?
Я намагаюся скласти план харчування для себе для втрати ваги в поєднанні з кардіо, щоб тримати мене здоровим і активним, але я знаходжу це важко включити волокна без перестаратися вуглеводів. Кардіо, що я роблю, - це стаціонарний велосипед і біг. Які продукти з високим вмістом клітковини, але мають низький вміст …
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.