1
Чи є користь від бігу в спеку?
Я живу в Техасі, і з наближенням літа час мого обіду стає менш приємним. У мене гоночні гонки, які відбудуться у вересні (Олімпійський триатлон) та листопаді (Марафоні), де температура буде дещо прохолоднішою. Я розглядаю можливість перенесення часу на тренування на ранок. Якщо я тримав їх у обід, чи є користь …