Запитання з тегом «sugar»

Я пробую це вже роками і не можу звільнитися від вживання таких продуктів, як Coca Cola (або Red Bull). Мені просто подобається смак і відчуття під час його пиття. Це мене будить і змушує почуватися краще і живіше. Я займаюся спортом щонайменше 2 рази на тиждень (бадмінтон або сквош, плавання …

20 weight-loss  eating-habits  sugar 

Якщо я їду на пробіжку в той час, коли я зголодую і незабаром поїду, скажімо, рано вдень перед обідом або ввечері перед вечерею, я часто відчуваю помітне різке падіння енергії після ~ 20 хв бігу або близько того. Через деякий час після того, як я закінчу, я здебільшого відновлююся до …

3 exercise  sugar 

Одна річ, в якій я ніколи не був хорошим, їсть дуже здорово, але я багато тренуюсь, їзжу на велосипеді по 15 миль на день і тренуючись на колах або зважуючи більшість вечорів. Однак я намагаюся втратити останній шматочок жиру навколо живота, який насправді клопоче мене, коли я так багато вправ. …

1 weight-loss  diet  bellyfat  carbohydrate  sugar