Запитання з тегом «illness»

Чи варто продовжувати займатися фізичними вправами, навіть коли ви хворі? Я знаю, що це може залежати від хвороби, тому я конкретно запитую про незначні речі, такі як застуда чи лихоманка? Чи є хронічні захворювання, де вам слід регулярно займатися фізичними вправами?

18 exercise  recovery  illness 

Мені шість тижнів від мого першого марафону, і останні два з половиною тижні тренувань сильно постраждали, оскільки я страждав від поганих зимових холодів. Я досі кашлю досить регулярно і не відчуваю себе повною мірою, але я починаю турбуватися про те, що мій рівень фітнесу почне крутитись вниз, якщо я не …

17 running  illness  cold 

Зачинено. Це питання поза темою . Наразі відповіді не приймаються. Хочете вдосконалити це питання? Оновіть питання, щоб це було темою для обміну стеками фізичної фітнесу. Закрито 3 роки тому . У мене була історія раку, у мене не залишилося лівого клубового гребеня та мінімальної лівої сідничної мускулатури . Через операцію …

10 hip  rehabilitation  illness  spine  glutes 

Я жахливо розчарований тим, що я не в змозі ефективно працювати, і сподіваюся отримати тверду пораду, оскільки більшість фізіотерапевтів і тренерів, здається, не в змозі впоратися з моїми обмеженнями. Раніше я був дуже активним - танці, походи, тренування, плавання, їзда на велосипеді, альпініст, еліптичний, йога. Біль у суглобах і сухожилля …

3 weight-loss  diet  cardio  tendons  illness