Запитання з тегом «technique»

Отже, днями я їхав разом і дістав плоску шину. Я опинився внизу великого пагорба, де часто опиняюсь подорожуючи 30 і більше миль на годину (як на моєму спідометрі) про багато кривих. Шина вийшла дуже легко, коли я намагався її відремонтувати. Хтось із ними траплявся? З якою ймовірністю я помру? Навколишня …

11 tire  safety  technique 

Я помічаю багато велосипедистів з масивними скульптурними литковими м’язами, особливо такого типу, який явно їздить як спосіб життя, не переживаючи про мінімізацію ваги тіла. Я змінив міста і пішов з маршруту в 7 км, щоб їхати в 25 км. Я їздив на велосипеді важко, як хобі, і часто їздив 200 …

11 technique  exercise  ergonomics 

Я щойно переглянув документальний фільм «Дорога до слави» про команду Sky. Я помітив, коли вони грілися на своїх Турбо, у деяких з них вата на носі. Це тому, що краще дихати через рот, ніж ніс? Якщо так, то чому б вони не наділи собі ніс під час фактичної гонки?

11 training  technique  exercise 

Відкладаючи питання, чи варто коли-небудь їздити по тротуару, я хотів би безпечно і плавно стрибати бордюри. Припустимо гірський велосипед хардтейл з високим сідлом (ми в місті), зі швидкістю 30 км / год. Я чув про кілька прийомів: Перенесіть вагу в тил. Потягнувши за руль, шина піднімається на бордюр, не торкаючись …

10 mountain-bike  technique  city 

Навчитися їздити без рук було в моєму новорічному списку резолюцій рік за роком, і я досі цього не робив. Мені 46 років, тому мені потрібно бути обережним щодо падіння. Чи мають люди дурні методики навчитися їздити без рук, якими вони можуть ділитися? Тільки для уточнення після коментаря Даніеля внизу, у …

10 technique 

Мені хотілося б знати, чи міг мій велосипед переносити спуск близько 15 сходів. (редагувати: їздити, а не стрибати) Зокрема, у мене Merida Crossway 100 . Однак я хотів би знати, чи є загальне правило, яке я можу використовувати для своїх майбутніх велосипедів. Просто для уточнення: Сходи, про які йдеться, розміром …

10 technique 

На деяких заміських гравійних дорогах, здається, поєднання ерозії та протектора створює ці 4-дюймові брижі, які можуть повторюватися на довгих ділянках дороги. Проїзд над ними з будь-якою швидкістю взагалі створює жахливу вібрацію, що, хоча б сказати, надзвичайно незручно. Однак, не тільки мені надзвичайно незручно, як мотоциклісту, таким чином мотатися навколо, але …

10 technique 

Є одна довга дорога, якою я їзжу на велосипеді, на якій є пристойна велосипедна смуга, але обмеження швидкості для автомобілів - 50 миль / год. Потрібно говорити, що вони їздять 60+. Часто я виявляю, що мене потрясає чи стукає бурхливе пробудження автомобіля, який щойно проїхав. Це недостатньо важко для мене, …

9 safety  technique  urban-riding 

Якщо різко повертати на великій швидкості, чи є сенс пересунути вагу, щоб зменшити ризик ковзання? Я не бачу сенсу робити це. Обидва колеса спираються під одним кутом до землі, незалежно від розподілу ваги. Від того, чи почне ковзання колеса, залежить лише від властивостей шини / дороги та від цього кута, …

9 road-bike  technique  physics 

Нещодавно я помітив наступне. При виконанні надзвичайно щільних оборотів, напр. 90-градусний поворот, я прагну: Вийдіть з мого високого сідла, розташуйте його спереду і низько над верхньою трубкою Вставте внутрішню ногу, пару дюймів над землею (легше на бетоні, тому що вона гладка). Я завжди думав про поворотах, як про компроміс між …

8 mountain-bike  technique 

Трудно починати крутити педалі в гору, особливо з деякими складними факторами там. Я хочу навчитися правильній техніці. Висота сідла На будь-яку гору я поставив сідло на "висоту XC", тобто ногу прямо, коли педаль знаходиться в найнижчій точці. Це правильно? Білий сценарій Ви крутитеся крутим схилом, раптом задня шина стріляє великим …

8 mountain-bike  technique 

Загальні поради щодо проходження поворотів, щоб нахилити велосипед, а чи не тіло , щоб чинити тиск на зовнішній стороні стопи, а не гальмувати або гальмувати тільки з заднім гальмом , якщо це абсолютно необхідно. Ну, чи відповідає ця порада засніженій місцевості? Сьогодні це мій другий день катання на снігу цієї …

8 winter  technique 

Пробую свою каденцію, але помічаю неабиякий відскок сідла. Мало речей, які могли б сприяти. Я використовую носочки на зачісках висота сідла (ти я на милому місці повного розгинання ніг без напруги) Чи є якісь прийоми / вправи для зменшення цього чи я просто намагаюся занадто швидко збільшити свою каденцію?

8 technique  cadence 

Один з моїх приятелів на гірських велосипедах має серйозні проблеми з технікою їзди під гору. Під спуском я не маю на увазі гонки на гірському спуску в цьому контексті, але їзда по трасах, які є досить гладкими, але з корінням і скелями або короткими шматочками, які справді круті і вимагають …

8 mountain-bike  technique  skills  braking 

Я не маю інтересу до перегонів, для мене велосипед - це вид транспорту або приємний спосіб насолодитися сільською місцевістю. Наразі єдиний раз, коли я коли-небудь стою, - це прискорити з нерухомого або на дуже короткий крутий пагорб ... Я не можу це зробити більше, ніж близько 30-х, і це руйнує …

8 training  technique  fitness