Запитання з тегом «body-fat»

Я практикував майже релігійно близько 4 місяців, але спостерігав за зниженням показників за останні півтора місяця. Я не змінив нічого з точки зору дієти і сну з першого дня моєї вправи. Хоча тепер я відчуваю себе ледачим для тренування, незважаючи на те, що я втрачаю велику вагу (я знаю, що …

2 weight-loss  diet  body-fat  performance 

Який найкращий спосіб спалити калорії? Деякі мої друзі займаються велосипедом, а я біжу. Я бачив статистику фітнесу App, і я виявив, що я спалюю більше калорій, ніж їх, якщо ми будемо тримати відстань постійною. Однак якщо я роблю сходи, я відчуваю себе більш втомленим, ніж бігати, якщо ми зберігаємо час …

2 running  calories  body-fat  bicycling  stairs 

Через травму правого коліна це перешкоджає мені таких занять, як біг та біг, оскільки це створює значне напруження та інтенсивність, що призводить до болів. Оскільки я набрав вагу після аварії, я намагаюся схуднути, збільшуючи частоту серцевих скорочень, використовуючи присідання і пішохідні пересування з гирями, за якими слід віджимання та альпіністи. …

2 strength  muscle  body-fat 

Я повільно стаю тонше (або менше жиру), але у мене складається враження, що мій подвійний підборіддя не стає менше. Я знаю, що зменшення плям в основному є міфом, і під час фізичних вправ моє тіло обиратиме, звідки брати жир. Цікаво, чи моє тіло цілком ігнорувати моє подвійне підборіддя, незалежно від …

2 weight-loss  body-fat 

На це питання вже є відповідь тут: Як наростити м’язи при спалюванні жиру? 5 відповідей Ось деякі мої передумови. Я постійно ходив у спортзал, як 3 рази на тиждень, близько року. Я працюю на грудях і трицепсах, спині і біцепсах, плечах і ногах відповідно в понеділок, середу і п’ятницю, хоча …

2 diet  body-fat  muscle-gain 

Я дізнався, що вживання карбюратора робить інсулін, який в свою чергу перетворюється на жир тіла. Я не знаю, чи є жир додає до нашого тіла жир або їдять продукти з високим вмістом вуглеводів, як хліб, рис, цукор і т.д.

1 body-fat 

Я чув про складний жир і про водний жир, якого не так важко позбутися, як складний жир. Мені хотілося б дізнатися більше про них і як їх позбутися і як дізнатися, чи є мої жири складними або водяними жирами.

1 body-fat  fat 

На це питання вже є відповідь тут: Як можна отримати плоский живіт? 5 відповідей Мені 172 см і 76 кг. У мене трохи жиру на щоці, шиї та животі. Я працюю у спортзалі останні 4 місяці. Я маю хороший результат з м'язами тіла (Біцепси, Груди, Плечі, спина, ноги) Але я …

weight-loss  cardio  gym  body-fat 

Мені 26 ЧОЛОВІК, висота 6 футів, а моя вага - 105 фунтів. Я був худим все своє життя. Я багато пережив у своєму житті. багато образи, всі сміються з мене. Я хочу все це закінчити зараз. Я хочу швидко набрати вагу. Я збираюся одружитися в наступні 2 роки. Запропонуйте мені. …

weight-gain  body-fat 

Я дізнався кілька фактів про людський організм протягом багатьох років, і, здається, є певне протиріччя. -Жасті клітини ніколи не відходять, навіть коли ви спалюєте енергію всередині них. Вони скорочуються в розмірах лише тоді, коли їх запаси енергії витрачаються. Як тільки жирові клітини будуть створені, ви їх назавжди. -ліпо відсмоктування примусово …

body-fat  fat  bellyfat  skin 

Моя вага постійно збільшується протягом останніх 2 тижнів приблизно 6 кг .., і я дуже переживаю. Раніше я був набагато худіше і міг вживати тонни їжі без надмірної ваги (перестав споживати м'ясні продукти) і не займаючись фізичними вправами. Я розумію, що організм людини побачить зміну на + - 2 кг. …

-3 diet  body-fat  bellyfat